POPRAWNE SIEDZENIE I WSPARCIE DYSKÓW KRĘGOWYCH W KRZEŚLE KOMPUTEROWYM

Idealna pozycja podczas siedzenia to taka, która wspomaga utrzymanie naturalnego wygięcia lędźwiowego. Wtedy Twoje dyski, stawy, wiązadła są pod najmnieszym możliwym ciśnieniem. Nie można jednak tego osiągnąć siedząc w zwykłym krześle, w którym siedlisko i oparcie są pod kontem prostym. Przy pozycji siedzącej w takim krześle powstaje zbyt duże ciśnienie na dyski kręgowe. To ciśnienie może spowodować bóle w dolnej, a czasem również w górnej części pleców.

krzęgosłup człowieka

1. Podstawa dobrej pozycji w krzesle komputerowyn to pochylone do przodu siedlisko!

Doktor A. Mandal z Danii we wczesnych latach siedemdziesiątych określił zalety pochylonego do przodu siedliska. Polepsza pozycję i wygodę siedzenia. Jedyny sposób na siedzenie bez bólu w plecach jest przeniesienie wagi ciała na przednie nogi krzesła. Zauważył, że wielu jego studentów stosuje ten sam trik żeby zmniejszyć ból w plecach.

Mandal odkrył, pochylenie siedlska o 15° polepsza komfort siedzenia, ponieważ w tej pozycji dolna część kręgosłupa nie musi się prostować chcąc zachować poprawną pozycję a tułow z biodrami znajdują się w optymalnie idealnej równowadze. Więcej, mięśnie i ścięgna do utrzymania pionowej postawy nie są zmuszane do napięć. Jednocześnie jest zachowane naturalne skrzywienie kręgosłupa, a ciśnienie na dyski międzykręgowe jest zmniejszone.

Pierwsze wersje pochylonego siedzenia miały szereg niedociągnięć, między innymi ześlizgiwanie się (co powodowało ściąganie i gniecenie ubrań) oraz zbyt duże ciśnienie ma kolana.

W latach siedemdziesiątych oraz wczesnych osiemdziesiątych powstały różne odmiany pochylonych do przodu krzeseł według pomysłów Mandala. Zastosował oparcie pod kolana aby zapobiec ześlizgiwanie.

W ten sposób większość ciążaru ciała została przeniesiona na kolana; to rozwiązanie zmniejszyło ciśnienie na dyski kręgowe. To zmuszało siedzącego do ciężkiego wysiłku trzymania pozycji pionowej. Powodem był brak tylnego oparcia. Mięśnie męczyły się szybko i stopnowo rozluźniały. Dodatkowym dyskomfortem, obok obolałych bioder i kolan były problemy z wsiadaniem i wysiadaniem z tego krzesła z powodu umieszczonej centralnie podpory.

Mimo tylu niedogodnień krzesła te znajdują swoich odbiorców. Dzieki pochylonemu siedlisku uśmierzają ból w plecach i obniżają ciśnienie na kręgosłup.

Balansujące krzesło Kneelsit zostało zaprojektowane i wyprodukowwne bez naśladowania któregokolwiek ze stołków-klękosiadów. Za pierwowzór posłużyło raczej stare, obozowe krzesło Masai. Kąt pomiędzy korpusem a udem stosowany w takim stołku był dla nas wskazówką. Kręgosłup w krześle Kneelsit jest poprawnie wyprostowany, ponieważ zasady optymalnej i zdrowej pozycji naszego kręgosłupa w czasie siedzenia zostały ustalone jeszcze w czasie wczesnych prób i prac nad pierwszymi prototypami. Siedzenie w ten sposób powoduje wyciągnięcie piersi co w wyniku zwiększając pojemność płuc ułatwia oddychanie.

Kiedy miednica jest pochylona do przodu wygięcie lędźwiowej części kręgosłupa jest naturalne a reszta kręgosłupa podąża za nim. Taka pozycja jest idealna przy pracy siedzącej Kneelsit posiada również tylne oparcie, które zapewnia odprężenie dla kręgosłupa i zmniejsza nacisk na dyski międzykręgowe.

Stosowanie krzesła Kneelsit sprowadza ciśnienie (czyli siłę uścisku) z rdzenia kręgosłupa na uda oraz dolną część nóg zmniejszając w ten sposób napięcie w mięsniach, stawach i wiązadłach. Zmniejsza także ucisk na dyski międzykręgowe i związane z nimi zakończenia nerwowe. To wszystko powoduje utrzymanie Twoich pleców w poprawnej pozycji. Siedlisko pochylone do przodu rozszerza kąt pomiędzy tułowiem a biodrami co obniża ciśnienie na kręgosłup i poprawia pozycję siedzenia.

Twój zmysł "świadomego relaksu" oraz poprawna pozycja pracują razem w połączeniu z "balansującym efektem" na równomierne rozdzielenie obciążenia wszystkich zaangażowanych części aparatu ruchowego - uwalniając nas od mordęgi napięć mięśni, dysków, ścięgien, itd.
Ryzyko 'wyadnięcia dysku' również mocno się zmniejsza.

Świetne wsparcie lędźwiowego odcinka jest zapewnione przez tylne oparcie, które można wyregulować w obu płaszczyznach - poziomej i pionowej - aby dostosować do swoich wymiarów.

Ciągły ruch ergonomicznego krzesła

Jednym z najbardziej ważnych atutów krzesła Kneelsit jest unikalny, opatentowany mechanizm przegubowy bazujący na ruchomych osiach stosowany w siedlisku oraz oparciu kolan. Zapewnia on jednocześnie dwie podstawowe rzeczy - równowagę i ruch co rzeczywiście robi "siedzenie" w Kneelsit przyjemnym.